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在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动怎么挑苹果又大又甜的苹果是酸性还是碱性

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苹果是酸性还是碱(jiǎn)性

　　苹果是碱性(xìng)的。

　　苹(píng)果属于(yú)碱(jiǎn)性食物(wù)，苹果虽口(kǒu)味偏酸，但将苹果燃烧后，灰分(fēn)在水(shuǐ)溶(róng)液中呈(chéng)现碱性，故(gù)苹果(guǒ)属于碱(jiǎn)性食物。日常适量吃苹果可为(wèi)机(jī)体补充一定营养成分，有利消化。

　　酸性或碱性食物并非依据食物口味(wèi)或汁液酸碱程(chéng)度判定(dìng)，不能仅以苹果口味偏酸，将苹果认定为酸性食(shí)物。

　　碱性食物指进行食物化(huà)学研究(jiū)，食物(wù)燃烧后的灰分在水中呈碱性的食物(wù)，碱性(xìng)食(shí)物多含有丰富钾(jiǎ)元素、钠元素(sù)、钙元素、镁元素(sù)等(děng)成分。苹(píng)果属于碱性(xìng)食物，大部分蔬菜、水果、豆在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(dòu)类制品都属于碱性食物(wù)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的

　　1、看颜色和纹路。

　　苹果在自然生长的环(huán)境下因光照角度(dù)和树叶遮挡面(miàn)积等(děng)因素的(de)影响(xiǎng)下苹果(guǒ)会(huì)呈(chéng)现出不同的颜色(sè)，所以果皮呈现(xiàn)红(hóng)黄相间的颜(yán)色且带有麻(má)点(diǎn)，纹(wén)路错(cuò)综复杂的(de)苹果(guǒ)才说明它受到(dào)的光照充足，果肉会较黄(huáng)，汁水也比较(jiào)多。

　　2、摸(mō)一摸手感(gǎn)。

　　在挑选苹果的时候，我(wǒ)们可以摸一摸(mō)苹果的表皮，如果手感(gǎn)软(ruǎn)硬适(shì)中且(qiě)有一点(diǎn)粗糙感就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)成熟度刚刚好。

　　太软会(huì)没有脆感，适合老年人食(shí)用，太硬且表面(miàn)光(guāng)滑(huá)的苹果吃(chī)起来会(huì)比(bǐ)较酸涩。

　　3、？掂一掂(diān)在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动重(zhòng)量。

　　把两(liǎng)个(gè)个头(tóu)差不多的苹果放在(zài)手里掂一掂，个头不大又(yòu)有分量就说(shuō)明水(shuǐ)分(fēn)充足。

　　在买苹果时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择中果，那种(zhǒng)个头圆润的苹果比长(zhǎng)得歪瓜裂枣的苹果更好(hǎo)吃(chī)。

　　4、？观察苹果蒂和苹(píng)果脐。

　　在(zài)挑选的时候，可以看下苹果蒂和苹(píng)果脐，苹(píng)果蒂是(shì)连接根(gēn)部(bù)的地方，若是呈现浅绿色，根蒂潮湿，难以折断，代表这(zhè)个苹果是新鲜刚采摘的；若是呈现黑褐色，根(gēn)蒂很干，说明(míng)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　而(ér)苹果脐(qí)是凹陷状的，果脐凹陷(xiàn)越深苹(píng)果就越好吃，相对应的，果脐凹(āo)陷越浅，口感就会越差。