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2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022 一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

一年了，那些“刘(liú)2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

一(yī)年了(l2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022e)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？