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431mm是多少厘米 431mm是多少米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能，可用于治(zhì)疗(liáo)消化不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜(bo)素等(děng)营养(yǎng)成分，有(yǒu)利于促(cù)进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有(yǒu)利(lì)于(yú)促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体(tǐ)质、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止渴(kě)等(děng)作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要(yào)剥(bō)皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症(zhèng)状。

怎么(me)挑杨桃(táo)比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买(mǎi)杨桃的时(shí)候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影响口感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角(jiǎo)有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不(bù)要(yào)选择(zé)那些长得奇形(xíng)怪(guài)状的，这些(xiē)果实的养(yǎng)分(fēn)分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要注(zhù)意果皮是(shì)431mm是多少厘米 431mm是多少米否有(yǒu)破损，尽量选择(zé)那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是(shì)因(yīn)为杨桃(táo)充分吸收光(guāng)照会(huì)使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在购(gòu)买时要看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那些完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可(kě)以选择(zé)。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚(shèn)至整体(tǐ)偏软的(de)话就不要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨桃口感较(jiào)差，也(yě)不利于(yú)储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量，如果较重的话证明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口(kǒu)感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较(jiào)干，吃起来(lái)口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量选(xuǎn)择(zé)正(zhèng)常大小的(de)。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才(cái)甜(tián)，六(liù)种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最好，但不要(yào)选(xuǎn)择那些太重(zhòng)的。