随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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