75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白(bái)色血液，对人体的(de)重要性可(kě)想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性(xìng)奶牛身上所(suǒ)挤出来(lái)的。

　　在不同国乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么家，牛奶也分有不同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来源，而(ér)且钙(gài)磷比例非常(cháng)适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是(shì)越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓(nóng)牛奶(nǎi)的营养价值更高一些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭(dā)配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭(fàn)等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的(de)维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以为身体(tǐ)补充营养，其实这(zhè)样(yàng)做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)的(de)话，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到什(shén)么营养滋(zī)补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的做法是(shì)餐(cān)后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)才能最大限度(dù)的(de)被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛(niú)奶(nǎi)送服(fú)药。

　　有人喜欢吃(c乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么hī)药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破(pò)坏药物(wù)中的有效成分，起不(bù)到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们(men)的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和(hé)牛奶(nǎi)一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体对牛奶中钙(gài)的(de)吸收(shōu)，所以大家在喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)的时候(hòu)，一定(dìng)要注意不(bù)要喝(hē)茶一起饮用。

75克(kè)等于(yú)多少(shǎo)毫升(shēng)的(de)纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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