随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变(bi刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗àn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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