二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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