我们知道随(suí)着(zhe)时代的发展，女孩子们越来越(yuè)注(zhù)重自己(jǐ)的身材了，毕(bì)竟这个因(yīn)素和(hé)颜值(zhí)是同等主要的，如今要保持住好的身材，是非(fēi)常困难(nán)的，因(yīn)为(wèi)我们既要(yào)控制自(zì)己的饮食(shí)，又要加强锻(duàn)炼，还(hái)要有(yǒu)持之以(yǐ)恒的决心才行。最(zuì)近LOL余(yú)霜在微博(bó)中秀出了(le)自己的(de)身材，多(duō)年的健身(shēn)很(hěn)有成就(jiù)感，这(zhè)是真的吗？

余(yú)霜

谈起LPL主持余霜，想必大家都(dōu)已经非常熟(shú)悉了，很多网友都喜欢她主持的比赛。关键是余霜的颜值(zhí)也(yě)是相当高的，被评为LPL四(sì)朵金花之一。从照片中我们可以(yǐ)看到，余霜的身(shēn)材(cái)保持的是非常之好，尤其(qí)是大长腿，一度(dù)被(bèi)网友称(chēng)之为卡密尔，看来长期健身(shēn)的效(xiào)果是很明显的，最重(zhòng)要(yào)的是这(zhè)份毅力实在是让(ràng)人佩(pèi)服，不知道(dào)有多少(shǎo)人(rén)曾经(jīng)下定决心要健身，可是(shì)中(zhōng)途就(jiù)放弃了。

余霜

正所谓不比(bǐ)不知道，一比吓一跳，最近(jìn)余霜还和(hé)COS瑞雯(wén)的女生一(yī)起(qǐ)合照过，两人的身(shēn)材都是很好的，基本上无可挑剔，不过(guò)瑞雯还是更(gèng)胜一筹，毕竟这种(zhǒng)身材实在是(shì)太(tài)精致了，很难能锻炼出来。据(jù)说余霜的体重不超(chāo)过(guò)一百斤，可见(jiàn)她(tā)平时对自己的要求谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么也是极其严格的，这份(fèn)坚持(chí)真(zhēn)的很难得。

余霜

不知道为什(shén)么(me)，如今很多网友都(dōu)称余霜为余阿(ā)姨，这份称呼有点显老了，要知道人家还是90后(hòu)，叫小姐姐还是(shì)比较得当的。为(wèi)此余霜经常也会晒(shài)出一些青春靓丽的(de)照片供大家(jiā)欣赏。其实健身的好(hǎo)处实在(zài)是太(tài)多(duō)了，只要坚(jiān)持下去(qù)，就会有意想不到的收获(huò)。

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