张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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