随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精(jīng)神压力悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的(de)感悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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