马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些(xiē)呢(ne)视频？看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形状的。关于马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视(shì)频以及马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃(líng)薯做甜的好(hǎo)吃吗(ma)，哪种马铃薯比较甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)知识(shí)：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当主食吃吗

　　马铃薯是(shì)可以当(dāng)主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补身体所(suǒ)需(xū)养分及(jí)热量，与(yǔ)米(mǐ)饭、面(miàn)食等主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃，并且还(hái)可(kě)以吃一些其(qí)他的食(shí)物，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定量(liàng)的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以及多种(zhǒng)矿(kuàng)物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适(shì)量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而(ér)马铃薯可(kě)以作为主食。不只可以(yǐ)弥补养分(fēn)成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃(líng)薯(shǔ)不要(yào)挑(tiāo)有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡(pào)过，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜(yí)再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能(néng)吃(chī)，是(shì)最基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是(shì)黄色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频(pín)率十分高的蔬菜(cài)，以其多变的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪办法(fǎ)而广(guǎng)受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十(shí)分的多样(yàng)，那(nà)，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分(fēn)，你(nǐ)会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃薯多多(duō)少(shǎo)少有点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在(zài)挑(tiāo)选的(de)马铃薯的时分(fēn)，看见(jiàn)有(yǒu)发(fā)芽的马(mǎ)铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮外表(biǎo)现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)的不能(néng)吃，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响(xiǎng)马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高(gāo)也比较(jiào)好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏(huài)掉的:马铃薯在运输过(guò)程中，也有或(huò)许(xǔ)有些碰在(zài)一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的(de)马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自(zì)己的实践(jiàn)需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否发(fā)绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃，外(wài)表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能吃(chī)，是(shì)最基本(běn)的(de)知识。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)色彩——马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯比较(jiào)粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归于粉质马铃(líng)薯，适宜用(yòng)来(lái)做沙拉(lā)或马铃薯(shǔ)泥；而(ér)细长的五(wǔ)月皇后种(zhǒng)类则属黏(nián)质，不(bù)简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高(gāo)低不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃(líng)薯要挑表皮光(guāng)亮的(de)，芽眼(yǎn)较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃(líng)薯利用(yòng)得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要(yào)买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素(sù)有毒性，加(jiā)热也不(bù)会被损坏，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行(xíng)放(fàng)在阳(yáng)光(guāng)下暴晒，也没(méi)必要放在冰(bīng)箱(xiāng)里，温度(dù)过高会导致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度过(guò)低马铃薯易冻(dòng)伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可(kě)以(yǐ)将马(mǎ)铃薯与苹果摆在(zài)一同，由(yóu)于苹果会(huì)开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙(yǐ)烯气体，可以(yǐ)按捺马铃(líng)薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆(qī)黑(hēi)的(de)旮旯，不(bù)然(rán)表皮变绿，食用(yòng)后(hòu)或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许(xǔ)会(huì)中(zhōng)毒(d事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼ú)，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周(zhōu)围就会(huì)含(hán)有很多的有毒龙葵素，这是一种神经(jīng)毒(dú)素，可按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要(yào)食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽(yá)邻近的皮层(céng)，再用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮食时刻也须长一些，发(fā)芽面积大(dà)、芽眼多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得(dé)绿皮马(mǎ)铃(líng)薯其生物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)则不行(xíng)食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时(sh事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼í)口中(zhōng)有(yǒu)点发麻的(de)感觉，则(zé)标(biāo)明(míng)该马铃薯中还(hái)含有较多的龙葵素，应立即中止食(shí)用(yòng)，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物也可以让(ràng)心境变得十(shí)分的(de)好，上(shàng)面便(biàn)是对(duì)什么样的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这样咱们在(zài)购(gòu)买(mǎi)食材的时分可以依照上面的(de)办法去试一下，这样(yàng)制造起来或许(xǔ)吃起来的时(shí)分就可以更好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼3

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯是否(fǒu)有损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯现已破(pò)皮，或(huò)许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞(dòng)的，主张不(bù)要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混有(yǒu)伤残、虫灾，往往(wǎng)简(jiǎn)单蜕(tuì)变，买(mǎi)回家(jiā)放置(zhì)不久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必要买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一(yī)般来(lái)说(shuō)，马铃(líng)薯有两种类型，一种(zhǒng)是外(wài)形(xíng)没(méi)那么(me)规矩的，一种是比较(jiào)圆的(de)，一般咱们会(huì)主张挑选那(nà)种外形(xíng)比较圆的马铃薯，由于(yú)这儿马铃(líng)薯(shǔ)削起来很便利，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)购买(mǎi)越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑(huá)的(de)马铃(líng)薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝的(de)话，那(nà)是再(zài)适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的(de)实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分(fēn)为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色(sè)肉质(zhì)的(de)马铃薯，往往会比较粉(fěn)比(bǐ)较(jiào)面(miàn)，假如(rú)是白色肉质的(de)马铃薯，一(yī)般(bān)会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节(jié)，要掌握好。

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