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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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