近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘96的因数有哪些数，72的因数有哪些畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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