张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(pi夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音àn)，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体(夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自(zì)信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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