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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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