张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历。

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不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美标料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗准。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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