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什么是步(坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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