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藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋(dàn)白质(zhì)、淀粉(fěn)以及(jí)铁(tiě)、钙等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体(tǐ)内(nèi)脂质(zhì)吸收(shōu),防备动脉硬化(huà)等(děng)效果。别的(de),适量食用藕粉还(hái)能用于调度脾(pí)气虚引起的腹(fù)泻(xiè)、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物和(hé)脂肪能(néng)够(gòu)为身体供给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生素及(jí)矿物质元素(sù),能够为身体供给(gěi)日(rì)常所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠好的(de)人。藕(ǒu)粉的冲泡(pào)办法(fǎ):

  1、先加少数冷(lěng)水(shuǐ),然后再搅匀(yún)直(zhí)到看不到颗粒状的(de)藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色(sè)通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意(yì)的(de)是:两道(dào)水的(de)次序不能倒置,第(dì)一(yī)次是凉开水,第2次(cì)是滚(gǔn)烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含(hán)有丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽(yōu)香味(wèi),其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表(biǎo)会有丝(sī)状纹(wén)理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是进口即(jí)化(huà)的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑(huá),其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性(xìng)和通明度都(dōu)不(bù)如藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细(xì)假,辨明好坏(huài),简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早(zǎo)在三千年(nián)之前,开(kāi)端作蔬菜(cài),周书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都(dōu)有名(míng)品,下(xià)面介绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉(fěn)很知名,西湖(hú)藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家(jiā)村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在清代曾作(zuò)贡品进入皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全(quán)国,出口(kǒu)东南亚各(gè)国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚(yáo)思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮(pí)先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨(zhà)床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享(xiǎng)盛(shèng)誉(yù)的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出(chū)产比解(jiě)放初虽有开(kāi)展(zhǎn),但国内外商(shāng)场需求(qiú)量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练(liàn)时(shí)刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩,适合(hé)鲜食(shí);后者在白露至秋分时节老练(liàn),肉(ròu)质老,含粉(fěn)质多(duō),宜(yí)作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一(yī)般自立冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村(cūn)镇小厂(chǎng)出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般用破坏机进行(xíng),个别出产各地习气(qì)不(bù)同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗糙(cāo)的缸边(biān)或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切(qiè)片(piàn)机切(qiè)片(piàn),传统(tǒng)办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削(xuē)成细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成1cc的水等于多少克,1cc水是多少克(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联(lián)系很大,主(zhǔ)要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工(gōng)艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能好的(de),粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴(qíng)天加工,一(yī)次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片(piàn)子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气(qì)的不同,可分薄片状和(hé)粉粒(lì)状二种。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉粒状仿制(zhì)成片状(zhuàng)再(zài)投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的(de)产地(dì)。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县(xiàn)、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白(bái),其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀(yún),略(lüè)有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先要看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的(de),应是白中(zhōng)透(tòu)粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感(gǎn)清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷(pēn)出,松手(shǒu)后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发(fā)热(rè)或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还(hái)原糖,色(sè)泽(zé)白中透微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和后(hòu)色更红,稍(shāo)久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶(róng)化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟(shú),无白点,胀(zhàng)性(xìng)好,拌和稠厚(hòu),丝(sī)头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流(liú)水中参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙人,其(qí)他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽(yōu)香(xiāng)味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后(hòu)胀性(xìng)足(zú);陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数(shù)干粉进口细嚼,或(huò)置通明器(qì)皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺(wàng),一般食法(fǎ)是用少(shǎo)数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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