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孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目(mù)的是(shì)为了排(pái)出宫(gōng)腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球(qiú)形发(fā)硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这是(shì)因为子宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母(mǔ)乳会(huì)刺激子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收缩(suō)，所(suǒ)以(yǐ)喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然(rán)消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不(bù)正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧(jù)烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身后，这样(yàng)的话(huà)当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要(yào)安心休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的是(shì)，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床走动了，可(kě)以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择(zé)做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都会出(chū)现(xiàn)阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进(jìn)行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般(bān)是(shì)在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫(gōng)就达到了原先(xiān)的状态，每(měi)天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产(chǎn)妇可能(néng)会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人的关(guān)心，不(bù)然产妇(fù)心(xīn)情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子(zi孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理)宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一(yī)些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。