体弱者当先命(mìng)后性，从命功入手，炼精(jīng)化气，去病(bìng)健身，然后心神安(ān)定(dìng)，炼气(qì)化神，炼神还(hái)虚(xū)，提高精神(shén)境界。

　　心理脆弱者，先性后命，先从性功入手，炼(liàn)己(jǐ)筑基，排除(chú)私心杂念，调整平(píng)衡(héng)，提高追求层(céng)次，开拓(tuò)心胸(xiōng)情怀，然后配合服药(yào)和炼(liàn)气，提升身(shēn)体素质。

可参考的典记(jì)载和提及性命双修(xiū)的典(diǎn)籍较多，下面(miàn)列出几(jǐ)本(běn)以供(gōng)参考

　　周易(yì)参同契，东汉魏伯阳所著，道教经典之(zhī)一，全书托(tuō)易(yì)象而论金丹，其内外(wài)丹理论对性(xìng)命双修之说(shuō)亦(yì)有涉及(jí)。

　　《悟真(zhēn)篇(piān)》，北宋(sòng)张伯端(duān)所著，四大内丹专著之(zhī)一。

　　《性(xìng)命圭旨(zhǐ)》，全(quán)名《性命双修(xiū)万神圭(guī)旨》，相传(chuán)出於尹(yǐn)真人(rén)高弟之手，《性(xìng)命圭(guī)旨》为总结性书籍，主张破除三教门户之见，宗罗三教历代精义(yì)，一(yī)出世就广泛流传。

补(bǔ)充

　　所(suǒ)谓双修，亦无其神秘之可言(yán)，以佛法视之，此乃为多欲众生，谋一修持出离之(zhī)方便(biàn)道也。

　　苟为大智(zhì)利根者，屠刀放下，立地(dì)成佛，又何(hé)须多此累赘哉！如据理而言，所谓双修者(zhě)，岂乃徒指男女之(zhī)形式！盖即表示宇宙(zhòu)之法(fǎ)则(zé)，一阴(yīn)一阳(yáng)之为(wèi)道(dào)也。

　　后世流为纵欲(yù)之口实，使求出离于欲(yù)界(jiè)、色(sè)界(jiè)、无色界之方(fāng)便(biàn)法门，反(fǎn)成为沉(chén)堕于三界之果实。

双修是什么意思呢？

　　武侠小(xiǎo)说中的男女双修，在很多人(rén)的理解中(zhōng)意思就(jiù)是"男(nán)女(nǚ)交合"，但其(qí)实这是大(dà)家(jiā)对男女双修的一种误解。

　　男(nán)女双修"在我们(men)常(cháng)看的武侠(xiá)小说(shuō)中，指的就是"阴阳双修，这(zhè)只不过(guò)是男女互(hù)相辅助提(tí)升修炼的一种(zhǒng)很正(zhèng)常的功(gōng)法而已(yǐ)，并没有大家想象的那(nà)么不堪。

　　武侠小(xiǎo)说中(zhōng)所指(zhǐ)的阴阳双(shuāng)修和道(dào)家(jiā)密(mì)传(chuán)的房(fáng)中术内丹(dān)阴阳双修的功法，可以说毫无关系，此二者虽然功法名字上非常相似，但是(shì)从本(běn)质上却(què)有着明(míng)显的区(qū)别(bié)。

　　武侠(xiá)小(xiǎo)说中(zhōng)的(de)阴阳(yáng)双修

　　武侠小说中提起(qǐ)的(de)阴阳双修功(gōng)法并不多(duō)，而且似乎(hū)这种功法也极其(qí)难以修(xiū)炼，对修炼的(de)男女双(shuāng)方(fāng)要求的非常苛刻，修炼阴阳双修(xiū)的男女，并(bìng)不是指(zhǐ)的在红尘中(zhōng)普通平凡的(de)色男(nán)色(sè)女，修(xiū)炼这种功法需要男女双方在精神上(shàng)能够(gòu)高(gāo)度的默契，虽不是伴(bàn)侣，却(què)能(néng)够形同伴侣，在千(qiān)里之外亦能够心有灵犀互相感知(zhī)，男女双方想要修炼这种(zhǒng)功法需要(yào)极高的修炼(liàn)基础，而且(qiě)还需要经(jīng)历一段(duàn)很长时间(jiān)的磨合，武侠小说(shuō)中(zhōng)的(de)阴阳双修虽(suī)然能提升男女双方的功力，但仍以稳扎稳打为主(zhǔ)。

　　双修是(shì)指什么意思，双(shuāng)修是怎么进行的(de)是(shì)男女一(yī)起修炼；为了(le)达到性命同源(yuán)；心灵相通的境界(jiè)的。

　　关于双修是指什么意思，双修(xiū)是怎么进行(xíng)的以及双修(xiū)是怎么进行的，佛道双修是(shì)指(zhǐ)什么意思(sī)，雪中(zhōng)悍刀行双(shuāng)修是指什(shén)么意思，道家双修(xiū)是指什(shén)么意思，古代的双修(xiū)是指(zhǐ)什(shén)么意(yì)思等问题，小编将为你整理以下的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

双(shuāng)修是指(zhǐ)什么(me)意思，双修是怎(zěn)么进行的

　　为了(le)达到(dào)性命同源；

　　心灵相(xiāng)通(tōng)的境(jìng)界的。

双(shuāng)修(xiū)是指(zhǐ)什么意(yì)思

　　男女一起(qǐ)修(xiū)炼(liàn)，为了达到性命同(tóng)源、心灵相通的(de)境界(jiè)。

性命双修的(de)介绍(shào)

　　《性命圭(guī)旨》有言(yán)：何谓之(zhī)性？元始真(zhēn)如，一灵炯炯是也。

　　何(hé)为之命？先天至精，一气氤氲是也(yě)。

　　性之造化系乎(hū)心，命之(zhī)造化(huà)系(xì)乎身(shēn)。

　　道家前(qián)辈陈撄宁也解释(shì)过性(xìng)命之说：性即是(shì)吾人(rén)之灵觉，命即(jí)是(shì)吾人之生机。

双(shuāng)修派(pài)是(shì)内丹功法(fǎ)类别

　　性指的是人的心性(xìng)、思想、秉性、性格、精神等。

　　命指人的身(shēn)体(tǐ)、生命、能量、命运、物质(zhì)等。

　　性命双修也就是指神(shén)形(xíng)兼修，达到至高完美境界，心身全(quán)面修炼(liàn)。

　　综上所(suǒ)述，性(xìng)命(mìng)双修片面(miàn)一点(diǎn)来说，就是对身(shēn)心两方面的(de)修炼，人的生命(mìng)实际上是两个生(shēng)命即精神生命和生理生命的双(shuāng)重融(róng)合(hé)，人们通常说要身心健康，亏其一(yī)即残缺不全(quán)。

　　所以(yǐ)性(xìng)命二字高度概括了人生的两大要素。

　　因此修炼性(xìng)命，就是(shì)身心全面修炼，以达到至高完(wán)美的境界。

性(xìng)命双修的修炼

　　性命双(shuāng)修讲究循序渐进(jìn)，由(yóu)低到高(gāo)，由浅(qiǎn)入深，并且(qiě)要(yào)结合自身(shēn)的情(qíng)况进行修炼(liàn)。

　　其实，对于普通人来说，性命双修(xiū)并没有想象中的(de)那(nà)么神(shén)秘，普通人注意饮食作息，加强锻(duàn)炼(liàn)，参(cān)与(yǔ)社会活动，积累功德，便是在一定程度上借鉴了性(xìng)命双修的理论，只(zhǐ)不(bù)过无(wú)法与(yǔ)真(zhēn)正(zhèng)的(de)道家修(xiū)行者相(xiāng)比(bǐ)罢了

　　体(tǐ)弱(ruò)者当先命后性，从命功入手，炼精化气，去病健(jiàn)身，然(rán)后心(xīn)神安定，炼气化(huà)神，炼(liàn)神还虚，提高精(jīng)神境界。

　　心(xīn)理脆(cuì)弱者(zhě)，先(xiān)性后(hòu)命，先从性功入手(shǒu)，炼己筑基，排除私心杂念，调整(zhěng)平衡，提高追求层次，开拓心(xīn)胸情怀(huái)，然后配(pèi)合服药和炼气，提升身体素质。

可参(cān)考的(de)典记载和提及性命双修的(de)典籍较多，下面列出几本以供参考(kǎo)

　　周易参同契，东汉魏伯(bó)阳所著，道教经典之一，全(quán)书托易象而论金丹，其内外丹(dān)理论对性命(mìng)双(shuāng)修之说亦有涉及。

　　《悟(wù)真篇》，北宋(sòng)张(zhāng)伯端所著，四(sì)大内丹专(zhuān)著之(zhī)一。

　　《性命圭旨》，全(quán)名《性命双修万神(shén)圭(guī)旨(zhǐ)》，相传出於尹真人高弟之手，《性命圭旨》为(wèi)总结性书籍，主张破(pò)除三教门户之见(jiàn)，宗罗三教历(lì)代精义，一出世就广(guǎng)泛流传。

补充

　　所(suǒ)谓双(shuāng)修，亦无其神秘之可(kě)言，以佛(fú)法视之，此(cǐ)乃为多欲众(zhòng)生(shēng)，谋一修持(chí)出离之方便道(dào)也(yě)。

　　苟为大智利(lì)根者，屠刀放下(xià)，立地成佛，又何须多此(cǐ)累(lèi)赘哉(zāi)！如(rú)据理而言，所谓(wèi)双(shuāng)修者，岂乃徒指男女之形(xíng)式！盖即表示宇宙之法则(zé)，一阴一(yī)阳之(zhī)为道(dào)也。

　　后世流(liú)为纵欲之口实，使求出离于(yú)欲界(jiè)、色界、无色界之方便(biàn)法门，反成为沉堕于三界之(zhī)果实。

双修是(shì)什么(me)意思呢？

　　武侠小说中的男(nán)女双修，在很多人的理解中意(yì)思就是"男(nán)女交(jiāo)合"，但其实这(zhè)是大家(jiā)对男女双修(xiū)的(de)一种误(wù)解。

　　男女(nǚ)双修"在我们常看的(de)武侠(xiá)小说中，指的就是"阴阳双修，这(zhè)只不过是男女互相辅助(zhù)提(tí)升修炼(liàn)的一种很正常的功法而已，并没有(yǒu)大(dà)家想象(xiàng)的那么不(bù)堪。

　　武(wǔ)侠小(xiǎo)说(shuō)中所指的阴阳双修和道家(jiā)密(mì)传的房中术内丹(dān)阴阳双修的(de)功法，可以(yǐ)说毫(háo)无(wú)关(guān)系，此二(èr)者虽然功法名字上非常相(xiāng)似，但是从本(běn)质上却有湖南电大几本，湖南长沙电大是几本着明显的区别。

　　武侠小(xiǎo)说中的阴阳双(shuāng)修(xiū)

　　武侠小(xiǎo)说(shuō)中提起的阴(yīn)阳双修功法并不多(duō)，而且似乎这(zhè)种功法也(yě)极其难以修炼(liàn)，对修(xiū)炼的(de)男女双(shuāng)方要求的(de)非常苛刻(kè)，修(xiū)炼阴阳双修(xiū)的男女，并不是指的在红(hóng)尘(chén)中普通平凡的色男色(sè)女(nǚ)，修炼这种(zhǒng)功法需要男(nán)女双方在精神(shén)上能够(gòu)高度的(de)默(mò)契，虽不是(shì)伴侣(lǚ)，却(què)能够(gòu)形同伴侣，在千里之外(wài)亦能够心有灵犀互相(xiāng)感(gǎn)知(zhī)，男女(nǚ)双方想要修炼这(zhè)种功法需(xū)要(yào)极高的修炼基础，而且还需要(yào)经历一(yī)段很长时间的(de)磨(mó)合(hé)，武侠小(xiǎo)说中(zhōng)的阴(yīn)阳双修虽然能提升(shēng)男女双方的功力，但仍以稳扎稳打为主。

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