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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次米这样子尺蔽态。

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