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芒果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地区，是(shì)国(guó)际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分(fēn)价值(zhí)很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(半夜被C醒是一种什么样的感受xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而太大(dà)的吃(chī)起(qǐ)来(lái)果(guǒ)肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来(lái)都(dōu)会有一(yī)股浓郁(yù)的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的(de)，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许多(duō)人(rén)的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加(jiā)甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的(de)芒果的时(shí)分(fēn)最好不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相(xiāng)同巨(jù)细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了(le)。

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