随着(zhe)社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友对待(dài)性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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