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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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