怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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