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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比如热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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