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高粱是寒性食物吗

　　不是的，高粱不是寒性食(shí)物(wù)的。

　　高粱米(mǐ)具有补充营(yíng)养以及(jí)减(jiǎn)肥瘦身等功效，高粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮，

　　含有丰富的植物蛋白、碳水化合物(wù)、粗纤维以(yǐ)及多种微(wēi)量元素成分(fēn)，可以满(mǎn)足人(rén)体正常代(dài)谢和对不同营(yíng)养的需(xū)要。

　　高粱(liáng)米是(shì)低热量(liàng)的食物(wù)，含有大量的膳食(shí)纤维，能够增强人体饱腹(fù)感，促(cù)进身体代谢，防(fáng)止(zhǐ)脂肪堆积，有减(jiǎn)肥瘦身的作用(yòng)。

高梁(liáng)的种植方(fāng)法

　　1、选地整地。

　　高粱根系发达吸(xī)水(shuǐ)吸肥力强，宜选择平坦疏松(sōng)较肥(féi)沃的(de)地(dì)块种植。

　　播种(zhǒng)前(qián)必须做到精细整地，将地(dì)耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的轮作(zuò)方式是高粱增产的关键。

　　高粱的(de)理想前(qián)茬是大豆(dòu)茬，其次(cì)是(shì)玉米茬(chá)、马铃薯茬等。

　　适宜(yí)的后茬最(zuì)好是大(dà)豆茬、或与玉米(mǐ)、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种子选择。

　　播(bō)种前进行风选或筛选，淘汰小粒、瘪粒、病粒(lì)，选(xuǎn)出大粒、籽(zǐ)粒饱满(mǎn)的种子(zi)做生产用种。

　　播种密度以“肥地宜密，薄(báo)地宜稀(xī)”为原则。

　　3、田(tián)间管理。

　　间苗(miáo)、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶(yè)期定苗。

　　定苗时要做(zuò)到等距留苗，苗、正苗(miáo)，不留双株(zhū)苗(miáo)、二茬(chá)苗，还应拔除杂株(zhū)，提高纯度，充分发挥(huī)良种的增产效应。

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