2、练瑜(yú)伽更好(hǎo)不要穿胸罩!因为(wèi)瑜伽(gā)的动作都比较柔(róu)软(ruǎn)，有很多全身(shēn)伸展的大动作，而(ér)且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧(jǐn)身。太贴身的衣(yī)物，会(huì)影响动作(zuò)的伸展(zhǎn)性(xìng)。

　　3、我们看(kàn)到的瑜伽服基本上都是上(shàng)紧下(xià)松(sōng)的(de)，上(shàng)衣(yī)一般相对紧身点，但裤子一(yī)定宽松的，这是为了方便把动作(zuò)做到位。上(shàng)衣只要能够(gòu)穿(chuān)出自己的气质就可以了，而裤子以宽(kuān)松(sōng)、休闲为主。若是看过印度瑜(yú)伽人(rén)的(de)老相(xiāng)片，会看到汉子(印度传统(tǒng)是(shì)只有汉(hàn)子才能练瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有下半(bàn)身包着一(yī)块布。那(nà)才(cái)是(shì)传统的瑜伽服。

关于没(méi)有(yǒu)罩子的(de)瑜伽老师的最新知识答案(àn)内容(róng)如(rú)下：

　　1、没有(yǒu)罩子的瑜(yú)伽老师也是正常(cháng)的。

　　2、练瑜伽更(gèng)好不(bù)要穿胸罩!因为瑜伽的动作都(dōu)比(bǐ)较柔(róu)软(ruǎn)，有(yǒu)很多全(quán)身伸(shēn)展(zhǎn)的大动作，而且幅(fú)度都比较大(dà)，所以就(jiù)要求瑜伽的练习服(fú)装一(yī)定72小时是几天，72小时是几天几夜不要太紧(jǐn)身。太(tài)贴身的衣物，会影响动作(zuò)的伸展性。

　　3、我们看到的(de)瑜伽服基本上都是上(shàng)紧(jǐn)下松(sōng)的，上衣(yī)一般(bān)相对(duì)紧身点，但裤子(zi)一定宽松的，这(zhè)是(shì)为了方便把动作(zuò)做到位。上衣(yī)只要能够穿出(chū)自己的气质72小时是几天，72小时是几天几夜就可以了(le)，而裤子以(yǐ)宽松、休闲为主。若是看过印度瑜(yú)伽(gā)人的老相片，会(huì)看(kàn)到汉子(印度(dù)传(chuán)统是只有汉子才能练瑜伽(gā))全身近裸(luǒ)，只有下(xià)半身包(bāo)着一块(kuài)布(bù)。那才是传统的瑜伽(gā)服。

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