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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于(yú)较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成(chéng)分,<微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人/p>

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的(de)话，好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好(hǎo)，但(dàn)要不是这个形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟(shú)的(de)，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没(méi)成熟的时(微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人shí)候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一(yī)个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人(yòu)。

　　沙田柚发源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名列(liè)为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两千多年，其(qí)果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常(cháng)有(yǒu)古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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