近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天(tiān)一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态(tà所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文i)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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